Veins' Training Log

tirsdag den 22. januar 2013

18 Jan 2013

Military press
4x3x65, 2x65
3x60, 2x5x60
9x40

OH squat heavy 3
Got 80. Painful in the shoulder
Indsendt af Kristoffer Kjaer kl. 04.38
Send med mailBlog om dette!Del på XDel via FacebookDel på Pinterest

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Nyere opslag Ældre opslag Start
Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)

Sider

  • Training Log
  • Max lifts and benchmarks
  • Competitions
  • CrossFit Games Open 2013
  • CrossFit-udstyr
  • About this blog

Søg i denne blog

Blog-arkiv

  • ►  2014 (2)
    • ►  januar (2)
  • ▼  2013 (293)
    • ►  december (11)
    • ►  november (29)
    • ►  oktober (23)
    • ►  september (28)
    • ►  august (21)
    • ►  juli (25)
    • ►  juni (29)
    • ►  maj (29)
    • ►  april (29)
    • ►  marts (28)
    • ►  februar (24)
    • ▼  januar (17)
      • 30 - 31 Jan 2013
      • 29 Jan 2013
      • 28 Jan 2013
      • 25 Jan 2013
      • 24 Jan 2013
      • 22 Jan 2013
      • 20 Jan 2013
      • 18 Jan 2013
      • 10 Jan 2013
      • 9 Jan 2013
      • 5 Jan 2013
      • 2 Jan 2013
      • 30 Dec 2012
      • 29 Dec 2012
      • 25 Dec 2012
      • 24 Dec 2012
      • 18 Dec 2012
  • ►  2012 (125)
    • ►  december (8)
    • ►  november (31)
    • ►  oktober (24)
    • ►  september (25)
    • ►  august (12)
    • ►  juli (25)

Om mig

Mit billede
Kristoffer Kjaer
Engineer, CrossFit athlete and coach, nutrition and exercise geek.
Vis hele min profil
Simple tema. Leveret af Blogger.