søndag den 5. maj 2013
5 May 2013
Elizabeth
21-15-9 of
Squat clean @ 60 kg
Ring dips
Time: 6:30.
Buddy WOD with Gummi
6 rounds, you-go-I-go of
400 m run
15 KB high swings @ 24
10 sit atomic situps
Time: don't know. But I was F A S T.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar