onsdag den 23. oktober 2013
Wed 23 Oct 2013
Hotel gym 6am workout
30 mins treadmill intervals with changing speed and %-grade. Total distance: 3.5 miles at 0-10 % gradient.
Some fitness machine exercises that will hopefully help me recover from Linda.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar