Veins' Training Log

torsdag den 14. februar 2013

13 Feb 2013

Morning run near Slotssøen in Kolding.

Run 1k
6 x 150 m hill sprint (2-3 min break)
Run 1k

Wow, my cardio is fucked. Was almost unable to jog back to the hotel after the intervals. Lol.
Indsendt af Kristoffer Kjaer kl. 02.47
Send med mailBlog om dette!Del på XDel via FacebookDel på Pinterest

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Nyere opslag Ældre opslag Start
Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)

Sider

  • Training Log
  • Max lifts and benchmarks
  • Competitions
  • CrossFit Games Open 2013
  • CrossFit-udstyr
  • About this blog

Søg i denne blog

Blog-arkiv

  • ►  2014 (2)
    • ►  januar (2)
  • ▼  2013 (293)
    • ►  december (11)
    • ►  november (29)
    • ►  oktober (23)
    • ►  september (28)
    • ►  august (21)
    • ►  juli (25)
    • ►  juni (29)
    • ►  maj (29)
    • ►  april (29)
    • ►  marts (28)
    • ▼  februar (24)
      • 28 Feb 2013
      • 27 Feb 2013
      • 26 Feb 2013
      • 25 Feb 2013
      • 24 Feb 2013
      • 23 Feb 2013
      • 22 Feb 2013
      • 21 Feb 2013
      • 20 Feb 2013
      • 19 Feb 2013
      • 18 Feb 2013
      • 17 Feb 2013
      • 16 Feb 2013
      • 15 Feb 2013
      • 14 Feb 2013
      • 13 Feb 2013
      • 12 Feb 2012
      • 11 Feb 2013
      • 7-10 Feb 2013
      • 5 Feb 2013
      • 4 Feb 2013
      • 3 Feb 2013
      • 2 Feb 2013
      • 1 Feb 2013
    • ►  januar (17)
  • ►  2012 (125)
    • ►  december (8)
    • ►  november (31)
    • ►  oktober (24)
    • ►  september (25)
    • ►  august (12)
    • ►  juli (25)

Om mig

Mit billede
Kristoffer Kjaer
Engineer, CrossFit athlete and coach, nutrition and exercise geek.
Vis hele min profil
Simple tema. Leveret af Blogger.